美国最新研究表明，打呼噜可能导致睡眠窒息，这种窒息一般不会危及生命，但中老年人发生睡眠窒息，轻者可能引起慢性疾病，重者甚至导致死亡。

美国约翰斯·霍普金斯大学研究人员在美国《PLOS医学》（PLoS Medicine）杂志上发表报告说，他们对6400名年龄在40岁至70岁之间患有轻度或重度睡眠窒息的病人和没有睡眠窒息的正常人进行了调查，分析了他们睡眠时的呼吸方式、心跳及大脑活动，并对他们进行了高血压、心脏病及中风等疾病的跟踪研究。

研究发现，中老年人因睡眠窒息而死亡的风险要比没有睡眠呼吸问题的人高出40%，即使是轻度睡眠窒息，其死亡率也比正常人高出17%；40岁至70岁之间有睡眠窒息现象的男子死亡率最高。

研究还发现，睡眠窒息还与心脏病及糖尿病有关，还会导致极度失眠、反应迟缓并增加交通事故。