经济不景气带来的副作用之一是：人们更敏感于自己的“缺失”，包括个人层面和集体层面。人往往因为自己得到的不够多而产生恐惧，所以不断憧憬拥有更多金钱、更多安全感和更多确定性。

但是，社会学家研究发现，拥有更多金钱和更稳定工作并不会使人更快乐。

“幸福定位点”

心理学家罗伯特·霍尔登是英国最著名的“幸福感”专家。他参加美国知名女主持人奥普拉·温弗里的节目时说：“我们都有一个‘幸福定位点’，而它与我们的银行余额没有关联。”

霍尔登的新书《拥有幸福》定于９月３日出版。英国《每日邮报》２３日援引书中内容报道：“过去２０年的心理学研究显示，由金钱改善的生活环境只会在幸福感层面引起短暂提升，比如加薪或中彩票等，但是几月、几周甚至几天内，人就会回到先前的幸福感层面。”

“如果让‘我的价值由支付能力决定’这个理念陪伴自己的生活，那么它只会让你更焦虑、更不快乐，因为你会拿自己和那些更富裕的人作比较，”霍尔登说。

霍尔登相信，能提升生活的不是金钱，而是真诚的内心。因此他创办了“更现实”工作室。

列出渴求

霍尔登组织了４０人参加他安排的“两天实验”，目的是让实验对象发现自己生活中“更现实”的东西。这些人当中有商人、白领女性、歌手、平面设计师及催眠疗法师等专业人士。

霍尔登告诉实验参与者，“这两天里我们停下来，什么也不干”。他解释说：“参加这个课程是因为我们觉得生活需要一些更多东西。但是人总是在渴求更多的同时忽视自己已经拥有的一切。”