对于一些高纬度国家，实行夏令时可以使人们早睡，从而较显著地节约能源。但最新研究表明，夏令时会影响心脏病发病率，实行夏令时的最初几天有可能对心脏病患者不利。

瑞典卡罗琳学院和瑞典国家卫生与福利委员会的研究人员，在新一期美国《新英格兰医学杂志》上报告说，他们经过约20年的跟踪研究发现，每年当瑞典开始实施夏令时后的3天内，心脏病人的发病率平均上升5%；每年在该国夏令时结束而将时钟往回拨1小时的第二天，心脏病人的发病率平均减少5%。

专家在解释这一现象时说，实行夏令时后，有些人的睡眠时间往往会减少1小时，而结束夏令时后，他们的睡眠时间往往会增加1小时。这1小时的睡眠差异对心血管疾病发病所产生的影响超过了人们原先的推断。反对夏令时的人士曾指出，时制转换会导致儿童和老年人生物钟紊乱。

美国心脏病学院副院长拉尔夫·布林德斯说，事实证明，心脏病发病率不仅与节假日和庆典活动有关，而且也与夏令时有一定关系，但目前科学家仍需对此作出更令人信服的解释。

在地球高纬度地区，夏季太阳升起的时间明显比冬季早。目前，很多高纬度国家每年实行夏令时，按夏令时生活的人口据估算超过15亿。