美国研究人员说，剧烈体育运动有助于保持体重，甚至对肥胖基因携带者也有效。

研究人员说，对一组阿米什人进行的研究发现：携带肥胖基因但积极参加体育锻炼的人，他们的体重与非肥胖基因携带者一样。

马里兰大学的索伦·斯尼特克说：“当我们研究最为积极参加体育锻炼的阿米什人时，突然就觉得基因没有产生影响。”研究成果将刊登在《内科学文献》（Archives of Internal Medicine）上。

研究结果表明：体育锻炼可以克服肥胖基因的影响，这个发现或许能为相关辩论提供依据，即：究竟是改变饮食结构还是体育锻炼才能最有效地控制肥胖。

研究人员着重对兰开斯特县的704名旧规阿米什人进行了研究。这个宗教派别的人通常不开车，居所也不用电。斯尼特克说，这些人分别从事不同程度的体育锻炼，其中有些农民仍然使用马拉犁耕地，而另外一些人则从事比较常见的工作，包括在工厂工作。

斯尼特克与迈阿密大学的埃瓦德尼·兰佩绍德希望通过研究得出结论，看看在这些人当中体育运动是否能够弥补肥胖基因造成的影响。欧洲裔的人一半以上携带这种基因。

凡是携带双份肥胖基因FTO的人，平均体重几乎要比普通人重7磅，与非肥胖基因携带者相比，发生肥胖的可能性大约高70%。

志愿者携带加速度计装置，跟踪记录一周的运动情况。然后，研究人员对比他们的身体质量指数BM I，结果发现运动量少且携带FTO基因的人超重或肥胖的可能性大大增加。

但是，在积极锻炼的人当中，FTO基因对体重没有影响。