海南岛上的长寿村居住着上百名百岁老人

许玉荷1909年出生，见证了中华民国的兴衰、中国共产党的诞生、历经两次世界大战和日本侵华战争

　　在中国海南岛上的一些小村庄生活着地球上最长寿的人群。澄迈县表示，他们这里是世界上拥有百岁老人比例最高的地方之一。

　　数据显示，在56万人口中就有200多名百岁老人。澄迈县还以拥有至少3名年龄超过110岁的“超级百岁老人”为豪。许玉荷今年103岁，是澄迈县200名百岁老人的其中之一。

　　世界各地都可以发现比平均寿命要高的的社区，研究人员在古巴、希腊、日本和哥斯达黎加一个半岛发现，这些寿星多的地方有共同点：居民都生活在以家庭生活为主的紧密型社区中；农村生活和传统意味着他们的生活方式要求他们需要有大量的身体活动；饮食以蔬菜为主。

　　这些显然也都符合澄迈县的情况。虽然经历过战争和技术革命，但澄迈县村民的生活方式并没有改变，他们一直是，现在仍然是农民。

　　86岁的王凯路（音译）说：“除农活以外，我从来没做过任何锻炼。”他和妻子吴爱荷（音译）住在一个简陋的水泥小屋中。68年前，他们在日本于第二次世界大战投降这一天结婚。他们的平房里几乎没有家具。王凯路从一口井里抽水浇灌一块很小的菜地。虽然年事已高，他依然坚持种庄稼。

　　研究人员认为，这种简单的生活方式是澄迈县居民长寿的关键因素之一。

　　这里没有太多工业，气候宜人，干活就是锻炼，饮食也是健康的。主要吃新鲜的水果和蔬菜。土壤天然含有高含量的硒，这是一种必不可少的营养素。如果你生活在澄迈县这样的气候中，会感到非常舒服。简单的房屋，一个蚊帐，几把藤椅，闲暇时和其他人出去逛逛，生活自由自在，无拘无束。

　　一项受澄迈县政府委托的研究显示，居民长寿的奥秘在于勤劳、纯朴、大度、以素食为主、聪明的饮食和早睡早起习惯。但如果你问当地居民他们长寿的秘诀，答案就完全不一样了。

　　104岁的许玉荷（音译）说，她长寿的关键是每天都喝当地一种粮食白酒。一位有31个儿子和孙子的80岁老人说：“我每天晚上都喝酒，但只喝一点，它让你的身体暖和“。