图表：7日立冬：天气渐寒气温低　预防流感保健康 新华社记者 秦迎 编制

　　新华网天津１１月５日电（记者周润健）１１月７日将迎来农历二十四节气中的“立冬”。专家提醒说，“立冬”时节，天气渐寒，气温降低，公众要注意预防流感侵袭。

　　天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩介绍说，每年阳历的１１月７日或８日，太阳达到黄经２２５度时，“立冬”节气开始。自古以来，我国民间就习惯以“立冬”作为冬季的开始。古人对“立冬”的解释为：“立，建始也；冬，终也，万物收藏也。”

　　“立冬”时节，天气渐寒，气温降低，流行性感冒的高发期即将到来。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲说，预防流感可接种疫苗，还应养成良好的个人卫生习惯，保持室内空气流通，注意均衡饮食，加强锻炼，提高抗病能力。