一个又一个名人因突发心脏病辞世，给家庭带来巨大的痛苦，给社会带来重大的损失。突发心血管事件如猝死（心脏骤停）象猛虎一般，吞噬一个又一个鲜活的生命，成为中老年人较为常见的心脏意外。从平民百姓到国家元首、知名人士均有遭遇的可能。这里简要介绍相关知识，以更好地防范“死神”的光临和获得最宝贵的救治机会。

（一）诱因与表现

中老年人突发心血管事件者常常有显性或隐性（潜在）的基础心脏病，如高血压、动脉硬化、缺血性心脏病（冠心病）、心律失常、心肌病、心衰以及糖尿病、肥胖或睡眠障碍等。发作事件者常处于规范或不规范治疗中，有的未接受任何治疗；部分人群也可以没有基础心脏病。突发心血管事件常常有一定的诱发因素，如近期生活规律紊乱、过度劳累、寒冷刺激、暴饮、酗酒、饱餐、用力排便、呛咳、精神紧张、压力大、情绪激动如争吵或抑郁、突然体位改变、各种外界刺激、治疗中突然停药等。患者还常常有一定的家族性心脏病史或者无家族史。突发心血管事件常在没有明显预兆的情况下发生，或者患者本人及家属缺乏对相关事件预知预测的保健知识，其主要表现为急性心衰、心源性休克、高血压急症、危险性心律失常如频发室率、室速、快速房性心律失常、心绞痛、急性心梗或急性冠脉综合征、心源性猝死或晕厥。

（二）现场家庭急救

遭遇突发心血管事件需立即给氧，以保证重要器官如心脑氧需求。神志不清者，紧急掐压人中、合谷等穴位，并立即拨打120，请求专业人员救护。同时，应急测血压、脉搏，观察瞳孔、呼吸等情况。若无反应，立即将患者置平仰卧位，握拳捶击心前区1-2次，行胸外按压和人工呼吸，或经鼻滴入肾上腺素或注射肾上腺素1支，以利于心肺复苏；头部放置冰块（帽），可保护昏迷者大脑。有明确冠心病史者皮下注射低分子肝素钙1支，清醒时可予硝酸甘油舌下含服。争取在120救护人员到来前，赢得路途耗费的生命“黄金10分钟”。

（三）日常家庭保健

防范突发心血管事件，应做好日常家庭保健。需注意两个方面：一方面，要采取常规而正确的RT-ABCDE策略，即
（1）定期全面检查，明确血压、脉搏、血脂、血糖、心电图、血粘度、体重指数（BMI）等是否在正常范围；
（2）控制原发病和危险因素，如降压、降脂、降糖治疗, 戒烟限酒、避免劳累、熬夜、情绪剧烈波动等；
（3）改变不良生活方式，并遵守健康的“种子”法则；
（4）及时纠正异常的生理、生化指标，如血脂血压控制不佳、血糖控制不理想等；
（5）对抗治疗，如呼吸道感染等。另一方面，对有基础心脏病者，要为未来可能发生的突发心血管事件的现场家庭救治作好必要的准备工作，如家中备有氧气袋（瓶）、急救药品如肾上腺素、硝酸甘油、低分子肝素钙等，注射器（针）、电子血压仪、吸痰器、冰块，以及联系的医院、急诊科和心内科医生的电话，以寻求紧急救护指导。此外，患者及家属掌握基本的心血管保健知识如高血压需长期规则服药，有不适症状及时就诊等，以及掌握基本的护理知识如肌肉或皮下注射也很重要，其目的是使突发心血管事件的可能性降到最小和救治机会最大化。选择离条件好的医院较近的住所，也可增加救治的机会。