在北京友谊医院的一间诊室里，患者坐在舒适的沙发上，医务人员打开测试仪，在患者的耳垂和头顶上，分别夹一个电极，电脑显示屏上，一边显示患者的脑电波图像，一边显示一幅机器人的三维动画。“只要集中注意力，机器人就会连续不断地运动起来。”医务人员说。
“事实上，这是一种训练大脑的方法，又称脑电生物反馈疗法。”北京友谊医院神经内科副主任医师伍文清告诉《北京科技报》，通过训练脑电波，不但可治疗某些神经上的疾病，还可改善我们的注意力、记忆力以及快速反应能力等。
近日，记者来到北京友谊医院，在伍文清的指导下，亲自体验了一番。
记者看到，与医院普通诊室不同的是，脑电反馈训练室的大门非常厚，将一切杂音都隔绝于门外，四周的墙面也都铺满了白色隔音材料，室内的陈设也非常简单，仅有一台测试仪和宽大的黑色沙发。
训练开始。第一次体验的记者，心情难免有些紧张，越想静下心来，杂念就越多，脸上虽未显露，但内心的急躁被仪器泄露无疑：纺锤形的脑电波高高低低地跳动，十分纷乱，机器人则像接触不良的电动玩具，一顿一顿地走动着，而同步播放的音乐也变得断断续续。
“注意呼吸，全身都要放松。”伍文清语气轻缓地对记者说，“你的脑子里尽量只想一件事情，比如想象你就是这个在走动的机器人，注意呼吸的频率……”当记者摒除头脑中的杂念时，机器人平顺地运动了起来，此时，悠扬的《西雅图未眠夜》也在耳边连贯地响起。
不过，长时间只想一件事情，其实非常辛苦，坚持没多久，记者的脑海中，又不自觉地蹦出一些细碎的想法，而这些细微的变化，也被这台仪器准确无误地捕捉到，机器人立刻开始失去控制，又开始了它的“慢动作舞蹈”。
这是如何做到的呢？伍文清告诉记者，通过对脑电波的测量，就能分析脑神经的活动信息。人的脑电波有快波、慢波和间波，按照一定的比例，组成人体的脑电波，正常的情况下，睡眠状态，慢波较多；精神集中状态，快波较多。“意念”控制三维动画机器人，就是按照这个思路设计的。
“若大脑波形和人体状态不协调，可能就会造成一些病症的出现。”伍文清说，比如，失眠和焦虑症患者，即便在很放松的情况下，快波依然很多，而多动症患者的脑电波，很难触动动画和音乐的开关，这些患者在做训练时，机器人的运动总是断断续续的。
北京大学心理系教授沈政告诉记者，正是脑电波异常与各种病症之间的联系，使科学家想到，如果将异常脑电波转变为正常脑电波，这些疾病也许就能被治愈。上世纪60年代，脑电生物反馈疗法开始发展，90年代后开始在临床上应用。
“2005年，我们把这项技术引进到国内，当时主要治疗的是难治性癫痫。不过后来我们发现，儿童多动症的发病率特别高，能达到5%，且多动症直接影响到孩子将来的发展，所以我们主要利用这项技术治疗多动症。” 沈政说。
伍文清接诊过一个小男生，第一次来医院时，他时而钻到桌子底下玩闹，时而拿起铅笔乱写乱画，学校老师常向家长反映，这个孩子很难管住自己，而且不接受批评。“经过测试，我们发现，孩子脑电波中慢波出现的频率，要比正常人高出许多，是个典型的多动症患者。”
针对小男孩的情况，伍文清制定了训练方案，重点训练他在注意力集中时需要的快波，也就是说，当小男孩通过“意念”成功触动机器人的开关，就逐渐调高相关参数，直到达到正常水平。经过20多次的训练，学校老师再也没反映过类似问题，孩子的学习成绩也上去了。
伍文清说，大脑通过训练治疗疾病，其实并不神秘，就像人的肌肉锻炼后更加强壮，大脑也是一样。“大脑的神经元间存在突触，信息通过突触在神经元之间相互传递，而突触具有可塑造性，比如，脑梗塞造成的瘫痪病人，有的通过肢体的训练，能够重新站立起来，这是因为，虽然脑梗使部分脑组织受损，但是肢体并没有损坏，通过后期对肢体的训练，可以间接刺激神经元的突触，从而使受损的脑神经得到重新塑造。”
训练大脑不仅能治疗多动、癫痫、抑郁、失眠等神经性疾病，也为正常人提供了开发大脑潜能的可能。伍文清说，这种方法对运动员、舞蹈演员、学生等都适用。人在集中注意力时，会出现15~18赫兹的波，如果这种波少，注意力就是放松的，人在不自觉间就会放松注意力，这是很正常的，所以要通过训练提高这种波的水平。
比如，2008年奥运会印度射击冠军，将成功归功于脑电生物反馈疗法的运用。我国的跳水运动员，平时也利用训练大脑的方法，提高队员的注意力，因为赛场是个很嘈杂的环境，运动员必须做到心无旁念，不被周围环境影响，而只有全神贯注地想着动作，动作才不会走样。
伍文清说，正常人的注意力，集中训练大概20次就够了，每次1小时。不过，锻炼大脑，改变脑神经是一个缓慢的过程，无论是治病还是提高潜能，只有不断重复，才能将效果更好地巩固住。
沈政说，脑电生物反馈疗法是一种健康的治疗方式，不过效果需要长时间才能显现，而且每个人的个体差异也影响治疗的效果，所以现在都会把这种疗法作为药物的辅助治疗手段。目前，测量脑电波的种类和计算方式正在不断进步，未来生物反馈疗法的测试结果将更加准确，适用的病症范围也将逐步扩大。